Vi har nått semifinal!
Nu ska atleterna få känna på slit!
Det är alltså bäst av 3! (Först den...
SWEgrip H2H Competition
Event 2
Amrap 5 min
6 Power Clean 50/35
6 Front squat 50/35
12 Toes to bar
Vila 2 min och fixa rätt vikt!
Amrap 3...
Event 1.
På tid
4 varv
16 burpee box jump over
24 one arm db c&j (alternate)
32 wall balls
Standards.
Burpee box...
Kul att du hittade hit!
Det fanns ett intresse av en tävling med nytt(?) upplägg vad gäller CrossFit! H2H.
Ska förklara nedan...